TOEIC L&Rのスコア分布は、正規分布の教科書どおりの左右対称にはなりません。2025年度の公開テストで人数がいちばん多い帯は595〜644点で81,764人（10.8%）。895点以上は32,348人で全体の4.3%しかおらず、逆に445点未満は全体の10.4%です。
この記事は、TOEIC L&Rを運営している一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）が公表している『TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026』（2025年度＝2025年4月〜2026年3月の実受験者データ）と、IIBCの公式データページの数字を並べ直したものです。数字はすべて2026年9月16日にIIBCの公式サイトで確認しました。累積の列だけは公表された人数を編集部が足し上げた計算値で、それ以外に推測で埋めた数字は1つもありません。
TOEICのスコア分布で人数がいちばん多いのは595〜644点の帯
「平均が616点」と聞くと、616点のあたりに人がぎっしり詰まっている絵を想像します。実際のTOEICのスコア分布は、もう少し平らです。
2025年度の公開テスト755,473人のうち、最も人数が多い階級は595〜644点の81,764人。ただし2位の645〜694点（80,080人）との差はわずか1,684人で、3位の545〜594点（78,800人）まで含めると、この3階級だけで240,644人＝全体の31.9%を占めます。
つまりTOEICのスコア分布は「1点の山」ではなく、545点から694点までの150点幅に3割が固まっている台形に近い形です。TOEICのスコアは5点刻みで出ますが、IIBCが公表している分布は50点刻みの階級（895〜、845〜、795〜…）なので、1点単位の人数は公表されていません。
| 項目 | 2025年度 公開テストの実測値 |
|---|---|
| 受験者数 | 755,473人 |
| 平均スコア（Total） | 616点 |
| 平均スコア（Listening） | 337点 |
| 平均スコア（Reading） | 279点 |
| 人数が最多の階級 | 595〜644点（81,764人・10.8%） |
| スコアの刻み | 5点刻み（10〜990点） |
| 公表されている分布の階級幅 | 50点 |
ListeningとReadingの平均には58点の開きがあります。満点はどちらも495点で同じなので、この58点はそのままセクション間の得点しやすさの差として現れています。
TOEICの公開テストのスコア分布は19の階級で公表されている
IIBCが公表している2025年度公開テストのTotalスコア分布を、階級ごとの人数と割合でそのまま写します。
| スコアの階級 | 人数 | 全体に占める割合 |
|---|---|---|
| 895点以上 | 32,348人 | 4.3% |
| 845〜894点 | 37,288人 | 4.9% |
| 795〜844点 | 53,005人 | 7.0% |
| 745〜794点 | 63,348人 | 8.4% |
| 695〜744点 | 72,959人 | 9.7% |
| 645〜694点 | 80,080人 | 10.6% |
| 595〜644点 | 81,764人 | 10.8% |
| 545〜594点 | 78,800人 | 10.4% |
| 495〜544点 | 69,738人 | 9.2% |
| 445〜494点 | 59,441人 | 7.9% |
| 395〜444点 | 47,948人 | 6.3% |
| 345〜394点 | 36,565人 | 4.8% |
| 295〜344点 | 23,418人 | 3.1% |
| 245〜294点 | 12,580人 | 1.7% |
| 195〜244点 | 4,978人 | 0.7% |
| 145〜194点 | 901人 | 0.1% |
| 95〜144点 | 126人 | 0.02% |
| 45〜94点 | 69人 | 0.01% |
| 10〜44点 | 117人 | 0.02% |
19階級の人数を足すと755,473人になり、公表されている受験者数と1人単位で一致します。下から3つの階級（145点未満）を合計しても312人で、全体の0.04%です。TOEICのスコア分布の下端は、実質的にほとんど人がいません。
TOEICのスコア分布を「以上」で足すと、上位何％かが出る
受験者が知りたいのは「自分は上から何％か」です。公表されているのは階級ごとの人数だけなので、編集部が上から順に足し上げました。この列だけは公式が公表した数字ではなく、公表された人数からの計算値です。
| このスコア以上 | 累計人数 | 上位（％） |
|---|---|---|
| 895点以上 | 32,348人 | 上位4.3% |
| 845点以上 | 69,636人 | 上位9.2% |
| 795点以上 | 122,641人 | 上位16.2% |
| 745点以上 | 185,989人 | 上位24.6% |
| 695点以上 | 258,948人 | 上位34.3% |
| 645点以上 | 339,028人 | 上位44.9% |
| 595点以上 | 420,792人 | 上位55.7% |
| 545点以上 | 499,592人 | 上位66.1% |
| 495点以上 | 569,330人 | 上位75.4% |
| 445点以上 | 628,771人 | 上位83.2% |
| 395点以上 | 676,719人 | 上位89.6% |
| 345点以上 | 713,284人 | 上位94.4% |
| 295点以上 | 736,702人 | 上位97.5% |
| 245点以上 | 749,282人 | 上位99.2% |
この「上位◯%」は2025年度の公開テストを受けた755,473人の中での順位です。日本人全体の中での順位ではありません。TOEICを受けに来る人は、そもそも英語を測る動機がある層です。母集団が違う数字と比べないでください。また階級の境目が895・845・795…なので、800点ちょうど・900点ちょうどの順位は公表されたデータからは出せません。795点以上で上位16.2%、845点以上で上位9.2%までが、公表値から言える範囲です。
TOEICの平均スコアは公開テスト616点、IPテスト492点で124点違う
TOEIC L&Rには、個人で申し込む公開テストと、企業や学校がまとめて実施する団体特別受験制度（IPテスト）の2つがあります。同じテストですが、平均スコアは2025年度で616点と492点、124点も違います。
| 年度 | 公開テスト 受験者数 | 公開テスト 平均 | IPテスト 受験者数 | IPテスト 平均 |
|---|---|---|---|---|
| 2023年度 | 746,178人 | 612点 | 1,017,037人 | 492点 |
| 2024年度 | 735,425人 | 615点 | 1,041,495人 | 495点 |
| 2025年度 | 755,473人 | 616点 | 1,056,506人 | 492点 |
3年分を並べると、公開テストの平均は612→615→616点とほぼ横ばい、IPテストも492→495→492点で横ばいです。受験者数はIPテストのほうが多く、2025年度は1,056,506人。公開テストの755,473人を約30万人上回ります。「TOEICの平均点は◯点」という話をするときは、どちらの数字かで100点以上ずれることになります。
TOEICのスコア分布は、社会人と学生で山が1階級ずれる
公開テストの分布は、社会人と学生に分けても公表されています。社会人308,493人の平均は649点、学生434,399人の平均は592点で、差は57点です。
| スコアの階級 | 社会人（308,493人） | 学生（434,399人） |
|---|---|---|
| 895点以上 | 19,117人（6.2%） | 12,499人（2.9%） |
| 845〜894点 | 21,213人（6.9%） | 15,341人（3.5%） |
| 795〜844点 | 28,300人（9.2%） | 23,746人（5.5%） |
| 745〜794点 | 31,077人（10.1%） | 31,248人（7.2%） |
| 695〜744点 | 33,054人（10.7%） | 38,729人（8.9%） |
| 645〜694点 | 33,129人（10.7%） | 45,756人（10.5%） |
| 595〜644点 | 31,252人（10.1%） | 49,315人（11.4%） |
| 545〜594点 | 27,997人（9.1%） | 49,675人（11.4%） |
| 495〜544点 | 23,603人（7.7%） | 45,138人（10.4%） |
| 445〜494点 | 19,237人（6.2%） | 39,279人（9.0%） |
| 395〜444点 | 15,068人（4.9%） | 32,075人（7.4%） |
| 345〜394点 | 11,773人（3.8%） | 24,118人（5.6%） |
| 295点未満 | 13,633人（4.4%） | 27,465人（6.3%） |
社会人の最多階級は645〜694点、学生の最多階級は545〜594点で、山の位置がちょうど2階級（100点）ずれています。895点以上の割合は社会人6.2%に対し学生2.9%で、2倍以上の開きです。最終行の「295点未満」は、公表されている下位6階級を編集部が合算した値です。
なお社会人308,493人と学生434,399人を足しても742,892人で、全体の755,473人には12,581人足りません。この差は、社会人・学生のどちらにも分類されなかった受験者です。
TOEICのIPテストのスコア分布は、下の帯に厚みがある
IPテスト1,056,506人の分布を並べると、公開テストとは形そのものが違うことが分かります。最多階級は395〜444点の106,151人（10.0%）で、公開テストの最多階級（595〜644点）より200点も下です。
| スコアの階級 | IPテスト 人数 | 割合 | 参考：公開テストの割合 |
|---|---|---|---|
| 895点以上 | 20,678人 | 2.0% | 4.3% |
| 845〜894点 | 22,214人 | 2.1% | 4.9% |
| 795〜844点 | 30,570人 | 2.9% | 7.0% |
| 745〜794点 | 38,809人 | 3.7% | 8.4% |
| 695〜744点 | 50,309人 | 4.8% | 9.7% |
| 645〜694点 | 64,103人 | 6.1% | 10.6% |
| 595〜644点 | 77,978人 | 7.4% | 10.8% |
| 545〜594点 | 90,815人 | 8.6% | 10.4% |
| 495〜544点 | 99,941人 | 9.5% | 9.2% |
| 445〜494点 | 104,043人 | 9.8% | 7.9% |
| 395〜444点 | 106,151人 | 10.0% | 6.3% |
| 345〜394点 | 103,763人 | 9.8% | 4.8% |
| 295〜344点 | 93,943人 | 8.9% | 3.1% |
| 245〜294点 | 73,724人 | 7.0% | 1.7% |
| 195〜244点 | 51,191人 | 4.8% | 0.7% |
| 194点以下 | 28,274人 | 2.7% | 0.2% |
IPテストでは795点以上が合計73,462人で全体の7.0%。公開テストの同じ範囲（16.2%）の半分以下です。IPテストの内訳は企業・団体424,158人（平均538点）と学校632,348人（平均462点）で、学校での実施が6割を占めます。受験の動機が「自分で申し込んだ」か「学校の授業で受けた」かで、分布の形が変わっていることになります。最終行の「194点以下」は下位4階級の合算値です。
TOEICのレベルA〜Eの区切りは、スコア分布の階級と一致しない
IIBCは、ETSが行ったコミュニケーション能力とTOEICスコアの相関調査（Validity Study）をもとにした「Proficiency Scale」を公表しています。A〜Eの5段階です。
| レベル | TOEICスコア | 公表されている評価（要旨） |
|---|---|---|
| A | 860点以上 | Non-Nativeとして十分なコミュニケーションができる |
| B | 730点以上 | どんな状況でも適切なコミュニケーションができる素地を備えている |
| C | 470点以上 | 日常生活のニーズを充足し、限定された範囲内では業務上のコミュニケーションができる |
| D | 220点以上 | 通常会話で最低限のコミュニケーションができる |
| E | 220点未満 | コミュニケーションができるまでに至っていない |
ここに落とし穴があります。分布の階級は895・845・795…という50点刻みなので、860点・730点・470点・220点という境目とは1つも一致しません。そのため「レベルAは何％」という数字は、公表されているデータからは正確には出せません。
言えるのは、その前後の階級までです。845点以上なら上位9.2%、895点以上なら上位4.3%。レベルAの860点はこの間にあります。レベルBの730点は745点以上（上位24.6%）と695点以上（上位34.3%）の間、レベルCの470点は495点以上（上位75.4%）と445点以上（上位83.2%）の間です。「860点は上位◯%」と1桁まで書いてある記事は、公表されていない数字を推計で埋めています。
IIBC自身も、このProficiency Scaleについて「本来、それぞれの状況や、各自の置かれたコミュニケーションの環境を考慮して解釈されるべき性格のもの」であり、実際のスコアの解釈は個人や学校、企業・団体によって規定されると注記しています。
TOEICのスコアとCEFRの対応表は、セクション別に公表されている
TOEICのスコアをCEFR（ヨーロッパ言語共通参照枠）に対応させた表もIIBCが公表しています。注意点は、Totalスコアではなくリスニング・リーディングのセクション別に、そのレベルに対応する最低スコアが示されていることです。
| CEFRレベル | 区分 | TOEIC L&R Listening | TOEIC L&R Reading |
|---|---|---|---|
| C1 | Proficient User | 490点以上 | 455点以上 |
| B2 | Independent User | 400点以上 | 385点以上 |
| B1 | Independent User | 275点以上 | 275点以上 |
| A2 | Basic User | 110点以上 | 115点以上 |
| A1 | Basic User | 60点以上 | 60点以上 |
2025年度公開テストの平均はListening 337点・Reading 279点なので、どちらもB1の下限（275点）を越え、B2の下限（Listening 400点／Reading 385点）には届いていないことになります。C1のListening下限490点は満点495点の5点下で、ほぼ満点が条件です。出典としてETS（2008）の研究報告『Linking English-Language Test Scores Onto the Common European Framework of Reference』が挙げられています。
TOEICのスコア分布を学校の種類と学年で分けた数字
IPテストは学校での実施が多いため、所属学校別・学年別の平均スコアが細かく公表されています。まず学校の種類別です。
| 所属（IPテスト） | 受験者数 | Listening | Reading | Total |
|---|---|---|---|---|
| 大学院 | 6,444人 | 304点 | 250点 | 554点 |
| 語学学校 | 163人 | 300点 | 215点 | 515点 |
| 小学校 | 47人 | 281点 | 209点 | 490点 |
| 大学 | 475,912人 | 261点 | 205点 | 466点 |
| 専門学校 | 14,661人 | 277点 | 181点 | 458点 |
| 中学校 | 312人 | 280点 | 176点 | 456点 |
| 高校 | 18,389人 | 258点 | 178点 | 436点 |
| 高専 | 15,212人 | 232点 | 155点 | 386点 |
| 短大 | 4,061人 | 233点 | 150点 | 383点 |
受験者数が475,912人と桁違いに多いのは大学で、IPテスト全体の45%を占めます。小学校47人・中学校312人・語学学校163人は母数が小さく、IIBCも「参考」として掲載しています。母数が3桁の数字を、47万人の大学と同列に並べて比べることはできません。
大学生を学年で分けると、IPテストでは大学1年271,712人が451点、2年113,076人が463点、3年68,569人が507点、4年22,555人が537点。1年と4年で86点の差がありますが、受験者数も271,712人から22,555人へ8分の1に減っています。4年生まで受け続ける層と1年生で全員が受ける層では、そもそも母集団が違うという点は押さえておく必要があります。
公開テスト（自分で申し込んだ学生）のほうでは、大学1年33,391人が557点、2年53,437人が589点、3年129,998人が602点、4年104,022人が614点です。同じ学年でも、IPテストより100点前後高い位置にあります。
TOEICのスコア分布を職種・役職・海外滞在経験で分けた数字
IPテストの企業・団体データでは、職種別・役職別・海外滞在経験別の平均スコアが出ています。まず職種別で差が大きい上位と下位です。
| 職種（IPテスト企業・団体） | 受験者数 | 平均Total |
|---|---|---|
| 海外 | 7,695人 | 694点 |
| 法務 | 3,535人 | 660点 |
| 財務 | 3,297人 | 639点 |
| マーケティング | 6,430人 | 636点 |
| 経営 | 4,571人 | 634点 |
| 営業 | 49,774人 | 565点 |
| 技術 | 108,092人 | 512点 |
| 製造 | 26,732人 | 430点 |
最高の「海外」694点と最低の「製造」430点の差は264点。ただし受験者数を見ると、いちばん多いのは技術108,092人で、海外は7,695人しかいません。人数の重みがまったく違う点は、表を読むときに落とさないようにしてください。
海外滞在経験別の集計も公表されています。「英語を主言語とする国に滞在したことがありますか」というアンケート項目への回答を集計したものです。
| 英語圏への滞在経験 | 受験者数 | Listening | Reading | Total |
|---|---|---|---|---|
| 滞在経験なし | 240,450人 | 280点 | 222点 | 501点 |
| 6カ月未満 | 96,400人 | 329点 | 267点 | 597点 |
| 6カ月以上1年以下 | 12,731人 | 394点 | 321点 | 715点 |
| 1年より多く2年以下 | 6,381人 | 392点 | 320点 | 712点 |
| 2年より多く | 13,114人 | 409点 | 340点 | 750点 |
滞在経験なし501点と6カ月以上1年以下715点で214点の差があります。ただし6カ月以上1年以下（715点）と1年より多く2年以下（712点）はほぼ同じで、滞在期間が延びるほど一直線に上がる形にはなっていません。これはアンケート回答者の集計であり、滞在とスコアの因果関係を示したデータではありません。
TOEICのスコア分布で、公表されていない数字
よく探されるのに、公式に数字が出ていないものを、公表されている範囲と合わせて並べます。
| 数字 | 公表の状況 |
|---|---|
| 1点刻み・5点刻みの人数 | 公表されている分布は50点刻みの階級のみ |
| 800点ちょうど・900点ちょうどの上位％ | 階級の境目が795・845・895点で、境界が一致しない |
| レベルA（860点以上）の人数と割合 | 860点で区切った集計が公表されていない |
| 実施回ごとのスコア分布とパーセンタイル | 公式データページで、画面上の操作で回ごとの表に切り替えて確かめる |
| 年齢別のスコア分布 | 職種・役職・学年別はあるが、年齢別の集計は公表されていない |
| 男女別のスコア分布 | 公表されていない |
| Listening単独・Reading単独の分布（人数） | 公開テストの分布として公表されているのはTotalスコアの分布 |
| 受験回数別のスコア | 公表されていない |
「TOEIC800点は上位◯%」と1桁まで断言している記事は、795点以上（16.2%）と845点以上（9.2%）の間を自分で内挿した推計値です。公表値そのものではない、という点だけ区別して読んでください。
TOEICのスコア分布で最後に確認しておくこと
自分のスコアを分布の中に置くときに、間違えやすい点を並べます。
- 公開テストとIPテストで平均が124点違う（616点と492点）。どちらの分布と比べているかを先に決める
- 社会人と学生でも最多階級が100点ずれる（社会人645〜694点／学生545〜594点）
- 分布の階級は50点刻み。860点・730点・470点というレベルの境目とは一致しない
- CEFRの対応表はTotalではなくセクション別（Listening／Reading）の最低スコアで示されている
- 職種別・学年別の表は、受験者数が数十人の項目と数十万人の項目が同じ表に並んでいる
- 海外滞在経験別の数字はアンケート回答の集計であり、因果関係を示すものではない
- この記事の数字は2025年度（2025年4月〜2026年3月）の実受験者データ。年度が変わると更新される
いちばん大きな落とし穴は、母集団の取り違えです。755,473人の公開テスト受験者は、日本人の英語力の縮図ではありません。自分で検定料を払って申し込んだ層の分布です。同じ755,473人の中で自分がどこにいるか、という読み方までが、公表されたデータから言えることです。
この記事に出てくる受験者数、平均スコア、階級ごとの人数と割合、所属学校別・学年別・職種別・役職別・海外滞在経験別の平均スコアは、すべて一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）が公表している『TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026』（2025年度 受験者数と平均スコア）に掲載されている数字です。レベルA〜EはIIBC公表の「TOEICスコアとコミュニケーション能力レベルとの相関表（Proficiency Scale）」、CEFR対応表はIIBC公表の「TOEIC Program各テストスコアとCEFRとの対照表」によります。2026年9月16日に各公式サイトで確認しました。累積人数と「上位◯%」の列、および「295点未満」「194点以下」の合算行は、公表された人数を編集部が足し上げた計算値です。公表されていない数字は、この記事には書いていません。
この記事で使ったTOEICの一次ソース
すべて2026年9月16日に開いて確認しました。リンクは張らず、URLをそのまま記載します。
一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会｜TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026（2025年度 受験者数と平均スコア）
https://www.iibc-global.org/hubfs/library/default/toeic/official_data/pdf/program-data-analysis-2026.pdf
一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会｜公開テスト 平均スコア・スコア分布 一覧（TOEIC Listening & Reading Test）
https://www.iibc-global.org/toeic/official_data.html
一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会｜TOEICスコアとコミュニケーション能力レベルとの相関表（Proficiency Scale）
https://www.iibc-global.org/hubfs/library/default/toeic/official_data/lr/pdf/proficiency.pdf
一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会｜TOEIC Program各テストスコアとCEFRとの対照表
https://www.iibc-global.org/toeic/official_data.html
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